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          【春招急救站】求职焦虑怎么办?

          刘STAR·2022-03-09

          求职必读

            留学生,往往是受到信息差影响,求职焦虑最大的一波人。明明能力不弱,但是就是过不了筛选,收不到面试邀请。秋招失利,春招已经陆续开启了,怎么样提升自己的竞争力,过五关斩六将,拿到一个心仪的offer,成了最大的焦虑来源。

           

            求职焦虑时应该转换求职策略吗?

            答案是应该的。就像高考一样,需要有保底的目标,稳妥的目标和冲刺的目标。大多数秋招失利的情况,都是对自己的能力有过于乐观的估计,但是同样作为竞争者的候选人也是一样优秀,无奈遭到淘汰,继而陷入求职焦虑的情况。碰到这种情况,首先应该对自己的能力进行一个具体拆解,分析自己的强项到底在哪个方向,重新进行意向投递岗位的匹配。可以多去找找各个公司春招开启的时间,列出表来逐个投递。有求职焦虑的时候,建议大家不要都投大公司,很多独角兽公司的前景也是非常不错的,跟这种公司一起成长,不见得未来发展会不好,毕竟谁知道这个公司会不会成为下一个头部公司呢?

           

            收到面试邀请了,但是又陷入了新一轮求职焦虑了怎么办?

            首先祝贺你,收到面试邀请已经过了一道大门槛了,这个时候解决求职焦虑的方法,就是让自己更加熟悉该岗位的面试,多看面试的经验分享和复盘,多锻炼自己的逻辑思维和语言表达能力。由于不同面试的侧重点不同,准备方式也不尽相同,群面时应该找准自己的角色,注意不要跑题,发言内容避免重复,也要注意团队的氛围;一面要尽量突出个人经历与岗位匹配性,引导面试官关注自己的优势;专业面应该尽量展现自己的专业性。

           

            求职焦虑应该怎样缓解?

            求职焦虑来临的情况,往往是当下无所适从,加之以对前途的迷茫和不确定。那么,让自己保持尽量忙碌的状态,占用一大部分精力充实生活,就会减少焦虑的时间;尽量远离负面情绪来源也是一个好办法,因为这个时候焦虑的加成,很可能让各种负面情绪转化成抑郁情绪的来源,而做自己想做的、能提升自己的事情就是不错的选择。当然了,解决求职焦虑最直接的方法还是找到工作,这就意味着,需要保持了解行业状况和对岗位的投递状态。


            希望大家能在陷入了求职焦虑后能够尽快解脱出来,找到心仪的工作。

           


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